Imaginaire Rescripting (ImRs) 

Imaginaire Rescripting (IMRS) is een effectieve therapievorm voor de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS). Deze techniek richt zich op het herbeleven van traumatische ervaringen, maar in een veilige en gecontroleerde omgeving. Tijdens de sessies gebruik je verbeelding om de gebeurtenis opnieuw te beleven, maar met de mogelijkheid om het verloop te veranderen en een positievere uitkomst te creëren.

IMRS helpt bij het verwerken van trauma door je te laten inzien dat je nu de controle hebt over je herinneringen. Je leert om de negatieve emoties te verminderen en nieuwe, meer positieve betekenis te geven aan de gebeurtenis. Dit kan leiden tot vermindering van angst, stress en andere PTSS-symptomen.

Deze therapie is geschikt voor iedereen die te maken heeft met de gevolgen van trauma en kan een waardevolle aanvulling zijn op andere behandelmethoden, zoals cognitieve gedragstherapie. Als je geïnteresseerd bent in IMRS als onderdeel van je behandeling voor PTSS, bespreek dit dan met je zorgverlener voor meer informatie en mogelijkheden!


Boeken


Imaginaire rescripting van Remco van de Wijngaart

Imagery in Cognitive Behavioral Therapy van Lusia Stopa